Mì lạnh - món giải nhiệt ngày hè nổi tiếng

Ẩm thực

21/04/2025 14:32

Mì lạnh, đặc trưng của ẩm thực Hàn Quốc và Triều Tiên, là số ít món ăn trên thế giới có nước dùng lạnh, giúp giải tỏa cái nóng oi bức của mùa hè.

Mì lạnh (Naengmyeon) là món ăn mùa hè được người Hàn yêu thích. Vị lạnh giúp giải tỏa oi bức của thời tiết. Đây cũng là một trong những món ăn tiêu biểu của bán đảo Triều Tiên được nhiều du khách quốc tế biết đến.

Naengmyeon có nguồn gốc từ Triều Tiên, được cho là bắt nguồn từ Bình Nhưỡng và Hamhung, nơi khí hậu lạnh giá vào mùa đông khiến người dân tìm cách bảo quản thực phẩm. Người ta ăn món mì kiều mạch với kim chi củ cải, kim chi cải thảo, kèm vài lát thịt lợn.

Sau khi bán đảo Triều Tiên bị chia cắt, nhiều người từ miền Bắc di cư xuống miền Nam, mang theo công thức naengmyeon. Các nhà hàng naengmyeon bắt đầu xuất hiện ở Seoul và các thành phố lớn, biến món ăn thành một phần không thể thiếu của ẩm thực Hàn Quốc hiện đại.

Sợi mì lạnh được làm từ bột kiều mạch vì loại lương thực này dễ trồng trên đất nghèo dinh dưỡng. Sợi mì đôi khi được kết hợp tinh bột khoai lang hoặc khoai tây để tạo độ dai, mỏng và trơn.

Mì lạnh ban đầu được phục vụ trong nước dùng làm từ dongchimi (kim chi nước củ cải) hoặc thịt, giúp làm mát và tận dụng nguyên liệu sẵn có. Theo tài liệu cổ ghi chép về naengmyeon, vào giữa triều đại Goryeo kéo dài từ năm 918 đến năm 1392, có kỹ thuật "trộn mì vào nước dùng lạnh rồi ăn". Vua Cao Tông thời Joseon rất thích mì lạnh. Ông đã mua mì ở cửa hàng bên ngoài cung rồi cho thịt miếng, lê, hạt thông vào ăn.

Nước dùng lạnh, thường làm từ thịt bò (xương bò hoặc thịt bò hầm) hoặc thịt gà, kết hợp với dongchimi (kimchi nước củ cải) để tạo vị chua thanh. Nước dùng được làm lạnh, thêm đá để giữ độ mát. Một số nơi thêm nước lê hoặc nước khoáng nhằm tăng độ tinh khiết.

Mì lạnh thường ăn cùng thịt bò thái mỏng, trứng gà luộc, rau củ, dưa chuột thái sợi mỏng, củ cải non hoặc kim chi củ cải. Quả lê cũng được thái lát vào bát mì tạo vị ngọt nhẹ và giòn. Gia vị ăn kèm thường là một ít mù tạt hoặc giấm. Trang trí bằng hạt mè rang hoặc rong biển vụn.

Mì lạnh ngày nay có hai hình thức phục vụ tùy theo nước dùng, là mì lạnh nước và mì lạnh trộn.

Mì lạnh nước (mul naengmyeon) dùng các nguyên liệu kể trên, cho vào trong nước dùng. Mì lạnh nước tùy theo cách chế biến nước dùng hoặc loại thịt và rau mà chia nhỏ ra. Còn mì lạnh trộn (bibim naengmyeon) thường cay, sẽ có thêm sốt ớt đỏ hoặc hỗn hợp bột ớt, dầu mè, tỏi, đường và giấm, tạo vị cay, ngọt, chua. Nhiều nơi, có thêm gỏi cá sống.

Mì còn được chia theo vùng miền với thành phần có chút khác biệt. Phong cách Bình Nhưỡng nhấn mạnh nước dùng thanh, ít cay, tập trung vào vị chua nhẹ và tươi mát. Phong cách Hamhung nặng vị cay, sốt đậm đà, đôi khi có thêm hải sản như cá đuối lên men. Phong cách Yeolmu dùng kim chi củ cải non (yeolmu) làm điểm nhấn, mang lại vị giòn và chua nhẹ.

Trong chuyến thăm lịch sử của Tổng thống Hàn Quốc Moon Jae-in đến Triều Tiên dự hội nghị thượng đỉnh liên Triều năm 2018, nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un đã đưa đầu bếp của Okryugwan, nhà hàng mì lạnh nổi tiếng nhất Bình Nhưỡng cùng các thiết bị làm mì đến thiết đãi tổng thống Hàn Quốc. Đây được xem là biểu tượng của giao lưu văn hóa và hòa giải.

Trong số các món ăn trên thế giới, mì lạnh thuộc số ít món được dùng với nước đá. Do tính thanh mát nên người Hàn thường ăn mì lạnh trong mùa hè. Ngày nay, món mì lạnh trở thành một độc đáo trong văn hóa ẩm thực của Hàn Quốc. Naengmyeon thường phục vụ cùng với kéo để thực khách cắt các sợi mì dài.

Tại Việt Nam, nhiều nhà hàng Hàn Quốc cũng phục vụ món mì lạnh.

Theo vnexpress.net

Các bài viết liên quan

photo

Nguyễn Thùy Linh thắng nhanh ở vòng 1 Giải cầu lông Hàn Quốc Masters

Tay vợt Đồng Nai Nguyễn Thùy Linh khởi đầu thuận lợi bằng chiến thắng chóng vánh tại vòng 1 Giải cầu lông Hàn Quốc Masters 2025.
photo

Rong biển khô Hàn Quốc – từ món ăn dân dã đến ngành xuất khẩu tỷ đô

Hàn Quốc đang trên đà lập kỷ lục mới khi xuất khẩu rong biển khô dự kiến vượt mốc 1 tỷ USD trong năm nay, nhờ nhu cầu tăng mạnh tại các thị trường lớn như Nhật Bản, Mỹ và Trung Quốc, cùng làn sóng K-food lan tỏa khắp thế giới…
05-11-2025 Ẩm thực
photo

Lễ hội ẩm thực Hàn Quốc K-Food Fair lần đầu tổ chức tại Hải Phòng, hàng trăm nghìn lượt khách tham gia

Cuối tuần qua, Lễ hội Ẩm thực Hàn Quốc - K-Food Fair 2025 lần đầu tiên được tổ chức tại thành phố Hải Phòng đã tạo nên một “làn sóng Hallyu” sôi động ngay tại miền Bắc. Diễn ra trong hai ngày 01–02/11 tại Quảng trường Châu Âu – Vinhomes Royal Island (Đảo Vũ Yên, Hải Phòng), sự kiện đã thu hút đông đảo người dân và du khách, mang đến bầu không khí náo nhiệt chưa từng có tại thành phố Cảng.
photo

Hàn Quốc bùng nổ sức cạnh tranh về du lịch y tế

​​​​​​​Sự tăng trưởng của loại hình du lịch y tế tại Hàn Quốc đã đem lại nguồn thu lớn cho quốc gia này, đồng thời thu hút sự chú ý của các nhà hoạch định chính sách, các nhà nghiên cứu và truyền thông...
30-10-2025 Tin tức
photo

RM BTS phát biểu tại APEC CEO Summit: Xin hãy hậu thuẫn vững chắc cho các nhà sáng tạo

Trong bài phát biểu khai mạc tại Hội nghị thượng đỉnh CEO APEC 2025, Trưởng nhóm RM BTS nhấn mạnh sức mạnh sáng tạo của văn hóa Hàn Quốc và kêu gọi hỗ trợ cho thế hệ nghệ sĩ toàn cầu.
30-10-2025 Tin tức
quang-cao