Jang Nara gây ấn tượng với vẻ ngoài tươi trẻ tuổi 44

Tin tức

02/07/2025 09:05

Diễn viên Jang Nara, 44 tuổi, gây sốt mạng xã hội khi đăng ảnh khoe nhan sắc tươi trẻ ở tuổi 44.

Mới đây, Jang Nara đăng một bộ ảnh selfie lên mạng xã hội, thu hút nhiều chú ý. Diễn viên đội mũ bóng chày màu xanh và mặc quần áo đơn giản, khoe nước da trắng hồng, nụ cười rạng rỡ. Nhiều khán giả dành lời khen ngợi nhan sắc trẻ trung của Jang Nara: "Trông Jang Nara như đôi mươi", "Vẻ đẹp tươi trẻ của cô ấy khiến tôi ngưỡng mộ"...

 

Hình ảnh tươi trẻ của Jang Nara. Ảnh: Instagram

Hình ảnh tươi trẻ của Jang Nara. Ảnh: Instagram

Jang Nara khoe ảnh đời thường. Ảnh: Instagram

Jang Nara khoe ảnh đời thường. Ảnh: Instagram

Trước đó, tại lễ trao giải Baeksang Arts Awards vào tháng 5, Jang Nara cũng thu hút chú ý khi xuất hiện trong chiếc váy voan màu nude, búi tóc cao, khoe làn da trong suốt và phong thái nhẹ nhàng. Giới truyền thông gọi cô là "Mỹ nhân được yêu thích của thời gian" và là "Mỹ nhân bị thời gian bỏ quên".

Jang Nara sở hữu vóc dáng nhỏ, cấu trúc xương mặt tròn được cho là "lợi thế" giúp cô luôn trẻ hơn tuổi. Ngoài ra, người đẹp có chế độ chăm sóc cơ thể khoa học, được coi là chìa khóa chống lão hóa, trái ngược với các nghệ sĩ lạm dụng phương pháp làm đẹp bằng y khoa.

Ngoài ra, ngôi sao ưu tiên ăn uống thanh đạm, hạn chế tối đa đồ dầu mỡ, thức ăn nhanh, đặc biệt tránh đường. Cô ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, và uống rất nhiều nước. Cô còn duy trì thói quen uống nước ép rau củ tươi mỗi ngày để bổ sung vitamin và dưỡng chất cho da.

Để duy trì vóc dáng, Jang Nara thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, pilates và đi bộ. Cô không ép bản thân tập luyện quá sức, mà tập trung vào những bài tập giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc và tinh thần thư giãn. Ngoài ra, cô ngủ đủ giấc và ngủ sớm, luôn tuân thủ nguyên tắc ngủ trước 11 giờ tối để làn da có đủ thời gian tái tạo và phục hồi. Nữ diễn viên tin rằng giấc ngủ là loại mỹ phẩm tự nhiên tốt nhất cho làn da.

Jang Nara sinh năm 1981, hoạt động trong showbiz từ 2001 tới nay và nổi tiếng với vẻ đẹp quên thời gian. Cô tham gia nhiều phim như Bay cùng em, Ôi ngày hạnh phúc, Trời và biển, Định mệnh anh yêu em, Yêu lại từ đầu, Bất động sản trừ tà (2021), Đại chiến kén rể (2020), Good Partner, Bất động sản trừ tà, Một chương hạnh phúc... ...

Jang Nara kết hôn hôm 26/6/2022 tại Seoul. Ông xã kém cô 6 tuổi, là một nhà quay phim. Cả hai quen nhau khi Jang Nara đóng phim VIP. Họ yêu nhau hai năm mới tiến tới hôn nhân.

Jang Nara giấu kín danh tính chồng. Diễn viên chỉ thi thoảng chia sẻ thông tin về cuộc sống cá nhân trên mạng xã hội để tương tác khán giả.

Theo Nguyễn Hương - Nate (ngoisao.vnexpress.net)

Các bài viết liên quan

photo

BoA bất ngờ hủy concert vì mắc bệnh hoại tử xương cấp tính

Ngày 15/7, công ty quản lý SM Entertainment thông báo: ca sĩ BoA đã được chẩn đoán mắc bệnh “hoại tử xương cấp tính” sau khi trải qua những cơn đau đầu gối nghiêm trọng, và bác sĩ yêu cầu cô phải ngừng các hoạt động thể chất mạnh – bao gồm vũ đạo – và tiến hành phẫu thuật càng sớm càng tốt để ngăn bệnh tiến triển. Vì lý do này, concert lần thứ 5 của BoA, dự kiến tổ chức trong hai ngày 30 và 31/8, đã buộc phải huỷ bỏ. Tuy nhiên, album kỷ niệm 25 năm debut của nữ ca sĩ – vốn đã hoàn tất sản xuất – vẫn sẽ được phát hành đúng lịch như dự kiến. Công ty cho biết sẽ thông báo lại khả năng tổ chức concert mới tùy theo tiến trình hồi phục sau phẫu thuật. Vậy "hoại tử xương cấp tính" là gì? Hoại tử xương, còn gọi là hoại tử vô mạch (avascular necrosis), là tình trạng một phần xương bị chết do thiếu máu nuôi dưỡng. Bệnh thường xuất hiện ở các khớp lớn như đầu xương đùi, đầu gối, vai, nơi yêu cầu nguồn cung máu ổn định. Khi không được điều trị kịp thời, xương có thể bị lún, biến dạng khớp, dẫn tới thoái hóa khớp hoặc gãy xương ngay cả khi chỉ bị va chạm nhẹ. Nguyên nhân gây bệnh có thể là: • Ngoại chấn thương như gãy xương, trật khớp gây tổn thương mạch máu nuôi xương. • Không do chấn thương, như: sử dụng steroid liều cao trong thời gian dài, uống rượu nhiều, bệnh lý rối loạn đông máu, HIV, xạ trị, hoá trị, hoặc bệnh của thợ lặn (bệnh giảm áp). Tuy nhiên, khoảng 20% trường hợp không tìm được nguyên nhân rõ ràng. Triệu chứng ban đầu là đau khi vận động, sau đó chuyển thành đau thường xuyên, đi khập khiễng và hạn chế cử động. Trong giai đoạn nặng, xương rất giòn và dễ gãy. Chẩn đoán được thực hiện thông qua MRI, CT hoặc xạ hình xương. Việc điều trị sẽ tùy thuộc vào mức độ tổn thương: có thể chỉ cần vật lý trị liệu và thuốc giảm đau, hoặc phải phẫu thuật thay khớp nếu tổn thương nặng.
photo

Danh hài Lee Soo Geun gánh nợ 720 triệu won để vợ yên tâm chạy thận

Danh hài Hàn Quốc Lee Soo Geun gây xúc động khi chuyển toàn bộ quyền sở hữu tòa nhà trị giá gần 4 tỉ won cho vợ đang chạy thận, đồng thời tự đứng tên gánh khoản nợ thế chấp hơn 720 triệu won.
16-07-2025 Tin tức
photo

Lễ hội nhạc Jazz Jirisan 2025 sẽ diễn ra tại chùa Cheoneunsa vào tháng 8

Lễ hội nhạc Jazz Jirisan 2025 sẽ diễn ra tại chùa Cheoneunsa vào tháng 8 Chùa Cheoneunsa – ngôi cổ tự nghìn năm – sẽ tổ chức “Lễ hội nhạc Jazz Jirisan 2025” trong hai ngày 29 và 30/8 tới. Theo thông tin từ chùa Cheoneunsa thuộc Tông phái Tào Khê Phật giáo Đại Hàn công bố ngày 16/7, kể từ năm 2021, ngôi chùa này đã liên tục tổ chức các lễ hội âm nhạc đa dạng thể loại như nhạc cổ điển, nhạc pop, EDM và jazz, dần trở thành một ngôi chùa văn hóa đặc trưng. Đêm diễn đầu tiên sẽ được tổ chức trên sân khấu bên hồ nước cạnh đập chứa nước của Cheoneunsa – nơi nổi tiếng với cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp. Trong đêm này, khán giả sẽ được thưởng thức màn trình diễn giàu ấn tượng của ban nhạc Hyun Yong-seon Band với âm thanh guitar trio độc đáo và nhóm Banda de Horta mang đến không khí jazz Brazil đặc sắc. Đêm thứ hai sẽ diễn ra tại sân khấu ngoài trời khu Iljumun của chùa, với sự tham gia của Maria Kim Quartet – nhóm nhạc do nữ ca sĩ kiêm nghệ sĩ piano jazz đẳng cấp quốc tế Maria Kim dẫn dắt – cùng phần trình diễn của Lee Gyu-jae Jazz Compilation kết hợp nhạc jazz và bộ gõ Latin. Trụ trì Cheoneunsa, Đại Đức Đại Jin, chia sẻ: “Chủ đề năm nay được lấy cảm hứng từ câu thoại nổi tiếng trong bộ phim Good Will Hunting: It’s not your fault (Đó không phải lỗi của bạn). Khi nỗi đau bất chợt ập đến trong cuộc đời, chúng tôi hy vọng có thể an ủi mọi người bằng âm nhạc và những lời động viên ấm áp, đó chính là lý do chúng tôi tổ chức sự kiện này.”
photo

Kết quả bóng đá Hàn Quốc - Nhật Bản: Đăng quang kịch tính

Trận "chung kết" giữa Hàn Quốc và Nhật Bản được định đoạt bởi 1 bàn thắng. 
quang-cao